【2026年最新版】渋谷でおすすめのパーソナルジム17選｜本気で変わりたい大人向けに厳選

「渋谷で本当におすすめのパーソナルジムはどこ？」
「安さだけじゃなく、結果・通いやすさ・トレーナーの質も重視したい」
「ダイエットだけでなく、カッコいい身体を作りたい」

そんな方に向けて、渋谷エリアで人気・実績・口コミ評価の高いパーソナルジムを徹底比較しました。
近年の渋谷は、短期ダイエット系だけでなく、

ボディメイク特化
女性向け
通い放題
手ぶらOK
姿勢改善
24時間利用
食事改善重視

など、目的別にジム選びができる激戦区になっています。
この記事では、単なるランキングではなく、

料金
通いやすさ
トレーナーの質
継続しやすさ
初心者向けか
ボディメイク特化か

まで踏み込んで紹介します。

渋谷でパーソナルジムを選ぶ時の5つのポイント
渋谷でおすすめのパーソナルジム17選
目的別おすすめジムまとめ
渋谷でパーソナルジムを探している人によくある質問
まとめ｜渋谷でパーソナルジムを選ぶなら「続けられるか」が最重要

渋谷でパーソナルジムを選ぶ時の5つのポイント

1. 「痩せる」ではなく「どうなりたいか」で選ぶ

渋谷のパーソナルジムは大きく分けると、

ダイエット特化
ボディメイク特化
女性専用
習慣化重視
通い放題型

に分かれます。

例えば、

モデル体型を目指したい
スーツが似合う身体になりたい
ヒップアップしたい
筋肉を付けたい

など、目的によって選ぶべきジムは変わります。

2. トレーナーの質は超重要

料金だけで選ぶと失敗しやすいです。
特に渋谷は店舗数が非常に多いため、

資格保有
大会実績
指導経験
カウンセリング力

を確認するのがおすすめです。
実際に渋谷では、コンテスト入賞者や国家資格保有トレーナーが在籍するジムも多く存在しています。

3. 「通いやすさ」が継続率を左右する

継続できる人ほど結果が出ます。
特にチェックしたいのは、

駅徒歩5分以内
手ぶらOK
ウェアレンタル
シャワー有無
営業時間

です。
渋谷は仕事帰り需要が多いため、深夜営業・早朝営業のジムも増えています。

4. 食事指導のレベルで結果が変わる

短期間で変わりたいなら、トレーニングだけでは不十分。
最近は、

LINE食事管理
管理栄養士監修
糖質制限なし
PFCバランス重視

など、健康的に痩せるジムが人気です。

5. 無料体験・無料カウンセリングは必須

渋谷は競争が激しいため、多くのジムで無料体験があります。
実際に体験すると、

トレーナーとの相性
清潔感
予約の取りやすさ
営業感の強さ

がわかるので、最低2〜3店舗は比較するのがおすすめです。

渋谷でおすすめのパーソナルジム17選

1. 圧倒的人気＆実績重視なら【BEYOND 渋谷宮益坂店】

BEYOND 渋谷宮益坂店

【渋谷宮益坂】パーソナルトレーニングジムならBEYOND渋谷宮益坂店渋谷駅表参道駅渋谷駅徒歩5分/ビヨンドジム総合公式サイト

【無料カウンセリング実施中】東京都・渋谷駅のパーソナルトレーニングジムBEYOND（ビヨンド）。BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。厳選されたトレーナーが貴方の人生を変えるお手伝いをいたします。渋谷駅徒歩5分

大会入賞経験者クラスのトレーナーが在籍しており、「ただ痩せるだけではなく、美しくカッコいい身体を作りたい人」に非常に人気。

特徴は、

糖質制限をしすぎない
ボディメイク重視
内装が高級感ある
モチベーション維持しやすい

「渋谷で失敗したくない」という人の定番候補です。

2. コスパ重視なら【ASPI渋谷店】

ASPI渋谷店

リバウンドをさせないパーソナルジムならASPI

リバウンドをさせないアスピメソッドのパーソナルトレーニングなら一生モノの知識が身につきます。圧倒的なコスパで、確実な結果をお約束します。ひとりひとりに寄り添ったマンツーマン指導で心と身体の健康を手に入れましょう。

渋谷エリアでも特にコスパ評価が高い人気ジム。

特徴は、

資格保有トレーナー中心
継続しやすい価格帯
初心者向け
食事指導対応

など。

「高額ジムは不安だけど、しっかり結果は欲しい」という人に向いています。

3. 女性人気が高い【UNDEUX SUPERBODY Shibuya】

UNDEUX SUPERBODY Shibuya

【渋谷】女性専用美容パーソナルトレーニング | 女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）／口コミ1位

東京都渋谷区渋谷にある女性専用パーソナルジムUNDEUX SUPERBODY渋谷の情報。「渋谷駅」徒歩4分、女性のお悩みをパーソナルトレーニングと食事指導で解決。

女性専用の人気パーソナルジム。
宅配食付きプランが特徴で、

ダイエット
美脚
ヒップアップ
産後ケア

など女性ニーズに特化しています。
清潔感やおしゃれ感を重視する人にも人気。

4. 医学的アプローチ重視【Dr.TRAINING SHIBUYA Studio】

Dr.TRAINING SHIBUYA Studio

渋谷のパーソナルトレーニングジムならDr.トレーニング渋谷店へ

渋谷駅徒歩3分！入会金無料キャンペーン実施中。医師推奨のパーソナルジムでNo.1の「Dr.トレーニング」は医学的根拠のあるトレーニングを、採用率3%で厳選したトレーナーが提供。ベストジムアワード3年連続受賞。

単なる筋トレではなく、

姿勢改善
機能改善
パフォーマンス向上

を重視しているのが特徴。
運動初心者や身体に不安がある人にもおすすめです。

5. 通い放題系で人気【ELEMENT 渋谷店】

ELEMENT 渋谷店

渋谷店｜初心者向け通い放題パーソナルジムELEMENT

JR山手線渋谷駅徒歩5分のパーソナルジムELEMENT渋谷店。1回30分通い放題のマンツーマントレーニングで、忙しい方や運動初心者のダイエット・運動習慣づくりをサポート。ウェア・シューズ無料レンタル付きで手ぶらで通えます。

「習慣化」を重視する人に人気。
1回30分なので、

忙しい人
運動習慣を付けたい人
継続が苦手な人

に向いています。
通い放題型としては渋谷でもかなり人気。

6. 完全個室で集中したいなら【Personal Gym T-BALANCE 渋谷神宮前店】

Personal Gym T-BALANCE 渋谷神宮前店

渋谷神宮前店(渋谷区) | パーソナルトレーニングジムのティーバランス(T-BALANCE)

ティーバランス渋谷神宮前店はJR「渋谷駅」から徒歩9分の好アクセス！ティーバランスは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。厳選したパーソナルトレーナーが無理のない食事プランやボディケアまで、高品質な内容のパーソナルトレーニングを低価格…

人目を気にせずトレーニングできる完全個室型。

マンツーマン特化
比較的リーズナブル
初心者歓迎

で、特に20〜30代に人気です。

7. ビジネスマン人気が高い【SPACE GYM 渋谷店】

SPACE GYM 渋谷店

渋谷店 | パーソナルトレーニングジム SPACE GYM

SPACE GYM 渋谷店です。デザインにこだわったスタイリッシュな空間、厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しております。

洗練された空間と本格ボディメイク指導で人気。

見た目改善
筋肉量アップ
姿勢改善

を同時に狙いたい人向け。
「仕事ができそうな身体」を作りたい大人層から支持されています。

8. 本格ボディメイクなら【GOG 渋谷本店】

GOG 渋谷本店

渋谷のセミパーソナルトレーニングジム GOG

「続けられるフィットネス」をコンセプトとした渋谷にあるセミパーソナルトレーニングジム。月額9,900円（税込10,890円）〜と通いやすい金額でありながら充実したトレーニング環境。

ハードすぎないのに身体が変わると評判。

ボディライン改善
ヒップアップ
美姿勢

など見た目重視層に人気。

9. 渋谷で口コミ評価が高い【渋谷パーソナルジム Leven】

渋谷パーソナルジム Leven

渋谷でパーソナルトレーニングなら渋谷パーソナルジム　Leven

口コミ評価が非常に高い注目ジム。

親身なサポートと継続しやすさで支持されています。

10. 初心者向けなら【eviGym　渋谷店】

eviGym　渋谷店

渋谷店 | パーソナルジム eviGymエビジム

渋谷にあるパーソナルジム「eviGym」（エビジム）の渋谷店ご紹介ページです。お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。渋谷駅C2番出口から徒歩30秒、JR…

「ジムが初めて」という人から人気。

優しい指導
柔軟な予約
継続しやすい雰囲気

が特徴です。

11. 大人の隠れ家系ジム【B-side GYM　渋谷本店】

B-side GYM　渋谷本店

B-side GYM(ビサイドジム)渋谷本店｜長期サポート型パーソナルトレーニングジム

【JR渋谷駅から徒歩5分】渋谷区鶯谷町のB-side GYM(ビサイドジム)渋谷本店です。あなたのB面（身体、心、そして価値観の土台）にそっと寄り添い、未来をしなやかに、力強く動かすサポートをしていきます。確かな実績を持ったトレーナーが、ト…

落ち着いた雰囲気でトレーニングしたい大人向け。

ガヤガヤ感が苦手な人におすすめ。

12. 本気で筋肉を付けたいなら【MIYAZAKI GYM渋谷店】

MIYAZAKI GYM渋谷店

渋谷のパーソナルジム|MIYAZAKI GYM渋谷店-体験受付中

渋谷駅徒歩5分。ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム《MIYAZAKI GYM》。平均経験 7 年超の精鋭トレーナーが 10 kg 減量・筋量アップ・40 代からの健康づくりを全力サポート。体験レッスン受付中。

筋肥大・ボディメイク系に強いジム。

トレーナーの専門性が高く、中上級者にも人気。

13. 女性支持が強い【タニフィット渋谷店】

タニフィット渋谷店

TANIFIT(タニフィット)渋谷店

セミパーソナルジムTANIFIT(タニフィット)渋谷店│JR渋谷駅から徒歩5分。楽しい！安い！だから続く！結果がでるパーソナルジム

女性らしいボディライン作りに定評あり。

姿勢改善系にも強いです。

14. 深夜まで通いたい人向け【RainbowGYM 渋谷店】

RainbowGYM 渋谷店

レンタルジム『RainbowGYM』｜渋谷・麻布十番・心斎橋

洗練されたレンタルジム

営業時間が長く、忙しい人でも通いやすいのが特徴。

15. 24時間使いたいなら【E-LIFE GYM 渋谷店】

E-LIFE GYM 渋谷店

E-LIFE GYM オフィシャルサイト

E-LIFE GYMオフィシャルサイトです。VALX認定資格を持つトレーナーが完全個室マンツーマンでトータルサポート！お気軽に体験申し込みください！

仕事時間が不規則な人に人気。

自由度重視なら候補になります。

16. 韓国系・美ボディ系で人気【BBBパーソナルジム　渋谷神宮前店】

BBBパーソナルジム　渋谷神宮前店

TRIPLE B-トリプルB-完全個室！圧倒的コスパを実現パーソナルトレーニングジム

女性比率が高く、韓国系ボディメイク需要にも人気。

17. バランス型で人気【Rife gym渋谷店】

Rife gym渋谷店

渋谷の医療系パーソナルジムRifegym | 理学療法士監修の初心者向け健康ボディメイク

渋谷駅徒歩5分の医療系完全個室パーソナルジムRifegym。理学療法士が「一生の健康」と「しなやかな身体」をテーマに、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを作成します。厚生労働省認定の指定運動療法施設なので、運動初心者や痛みがある方も…

初心者〜中級者まで通いやすく、価格と質のバランスが良いジムです。

目的別おすすめジムまとめ

目的	おすすめ
本気で身体を変えたい	BEYOND 渋谷宮益坂店
コスパ重視	ASPI渋谷店パーソナルトレーニングジム
女性向け	UNDEUX SUPERBODY Shibuya
通い放題	ELEMENT 渋谷店
初心者向け	eviGym
完全個室	Personal Gym T-BALANCE Shibuya Jingumae

渋谷でパーソナルジムを探している人によくある質問

Q. 渋谷のパーソナルジムの相場は？

渋谷エリアの相場は、2ヶ月16〜25万円前後が中心です。
ただし最近は、

月額制
通い放題
都度払い

も増えています。

Q. 女性一人でも通いやすい？

渋谷は女性専用や女性比率の高いジムが多く、かなり通いやすいエリアです。

特に、

UNDEUX SUPERBODY Shibuya
タニフィット渋谷店

は女性人気が高いです。

Q. 初心者でも大丈夫？

問題ありません。

最近は「初心者歓迎」を打ち出しているジムが非常に多く、

フォーム指導
食事サポート
メンタルサポート

まで対応している店舗も増えています。

まとめ｜渋谷でパーソナルジムを選ぶなら「続けられるか」が最重要

渋谷には数多くのパーソナルジムがありますが、本当に大切なのは「続けられること」です。

そのためには、

トレーナーとの相性
通いやすさ
無理のない料金
自分に合うトレーニング

を重視しましょう。

特に最近は、「ただ痩せる」ではなく、

カッコいい身体
美しい姿勢
健康的な生活習慣

を重視する人が増えています。

まずは無料体験やカウンセリングを活用して、自分に合うジムを見つけてみてください。